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스톤 스톤 증상 및 스톤 스톤 치료

누구나 코끼리 코로 여러 번 빙글빙글 돌거나 빙빙 도는 놀이기구를 타고 어지러움과 어지러움을 경험한 적이 있을 것입니다. 하지만 가만히 서 있어도 이렇게 빙글빙글 도는 느낌이 드는 것은 자연스러운 현상이 아니다. 이 경우 “이석증”을 의심해 보아야 합니다. 오늘은 어지럼증을 유발하는 이석증의 증상과 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

◈ 이석증이란?

다음과 같은 여러 이름으로 알려진 이석증(BPPV) B. 양성 발작성 체위 현기증 또는 양성 체위 현기증도 현기증의 일반적인 원인입니다. 이 상태는 결정이 내이의 한 부분에서 다른 부분으로 이동하여 뇌에 대한 신호를 방해할 때 발생합니다. 사람들이 현기증에 시달릴 때 주변 환경이 빙글빙글 돌거나 움직이는 것처럼 느낄 수 있습니다. 누구나 BPPV에 걸릴 수 있지만 이 상태는 일반적으로 50세 이상의 사람들에게 영향을 미치며 남성보다 여성에게 더 흔합니다.
이석증은 생명을 위협하는 상태는 아니지만 상당한 불편함을 유발할 수 있습니다.

◈ 이석증의 원인

내이에는 두 가지 구조가 있습니다.

◑ 달팽이관은 소리 진동을 뇌가 소리로 해석하는 신경 임펄스로 변환합니다.
◑ 전정계는 자세에 대한 정보를 제공하고 균형과 조정에 중요한 역할을 합니다. 그것은 뼈와 막으로 된 미로와 반고리관으로 구성됩니다.

이석증의 원인은 일반적으로 막성 미로에서 발견되는 탄산칼슘 결정이 하나 이상의 반고리관으로 이동할 때 발생합니다. 탄산칼슘 결정이 충분히 축적되면 반고리관을 통한 체액의 이동을 방해하고 뇌로 보내는 신호를 변경합니다.
머리 움직임은 고체 결정이 중력에 반응하기 때문에 현기증을 유발할 수 있습니다. 다음 머리 위치와 움직임은 BPPV 환자에게 현기증을 유발합니다.

▲ 고개를 돌려라.
▲ 머리를 한쪽으로 돌리고 눕는다.
▲ 침대에서 앞뒤로 구르세요.
▲ 고개를 앞으로 숙인다.
▲ 고개를 뒤로 젖힌다.

◈ 이석증의 증상

이석증의 증상은 일반적으로 현기증, 균형 장애, 메스꺼움 및 구토를 포함합니다. 가만히 앉아 있거나 서 있을 때도 빙빙 도는 느낌이 들고 시야가 흐려지는 경우가 있습니다. 빠르고 비자발적인 안구 운동도 반복적으로 발생할 수 있습니다. BPPV 증상은 사람마다 강도와 기간이 다릅니다. 어떤 사람들은 머리 위치가 약간만 바뀌어도 심각한 증상을 보이는 반면, 어떤 사람들은 머리를 빠르게 또는 극단적으로 움직이는 경미한 증상을 보입니다.
현기증은 일반적으로 1분 미만으로 지속되지만 다른 증상은 며칠 또는 몇 주 동안 지속될 수 있습니다.

◈ 이석증 진단과정

의사는 환자의 증상과 병력을 검토한 후 BPPV를 확인할 수 있습니다. 신체 검사를 실시하고 다른 의학적 상태를 나타낼 수 있는 징후에 대해 귀를 검사할 수 있습니다. 의사가 이석을 진단하기 위해 사용할 수 있는 검사는 다음과 같습니다.

Dix-Hallpike 테스트 : 이 검사에서 의사는 반응을 보기 위해 환자의 머리를 돌립니다. 이러한 움직임은 환자에게 현기증을 유발해야 합니다. 그들은 또한 안진 증을 나타내는 빠른 안구 운동을 확인합니다.
뇌진탕(ENG) : 의사는 이 테스트를 사용하여 다음과 같은 다양한 조건에서 환자의 눈 움직임을 기록합니다. B. 빛을 들여다보거나 머리를 움직일 때.
뇌파 : 이 검사를 통해 의사는 뇌 활동을 측정하고 다른 가능한 신경 장애를 배제할 수 있습니다.
MRI 스캔 : 의사가 진단을 확정할 수 없는 경우 이 검사를 사용하여 머리와 내이를 검사할 수 있습니다.

◈ 이석증의 치료 및 이석증 자가치료

이석증의 치료는 주로 시각적 안정성을 개선하고 현기증을 줄이는 데 중점을 둡니다. 지금부터 설명드릴 방법은 사실 병원에서 하는 치료이니 천천히 따라해보세요.

에플리 기동

하나. 먼저 침대 위에 베개를 놓고 엎드려 누울 준비를 합니다. 의복은 가벼워야 하며 여성은 머리를 묶는 것을 피해야 합니다.

2. 머리를 오른쪽으로 약 45도 기울입니다. 고개를 돌리면 어지러울 수 있으니 천천히 돌리세요.

삼. 머리를 45도 돌리고 침대에 누워 베개에 머리를 기대십시오. 누웠을 때도 머리가 오른쪽으로 기울어져야 한다.

4. 머리가 아닌 승모근 부위에 베개를 대고 누울 때 머리를 뒤로 젖혀야 합니다. 이를 위해 약 30도의 각도가 좋습니다. 머리는 뒤로 약 30도, 오른쪽으로 약 45도 회전합니다. 30~60초 동안 이 자세를 유지합니다. 환자는 눈의 떨림과 현기증을 경험할 수 있지만 이는 허용되어야 합니다.

5. 위치 4에서 잠시 후 반대 방향으로 머리를 왼쪽으로 돌립니다. 이때 90도 각도로 회전시키면 앞에서 왼쪽으로 약 45도 각도로 회전한다. 이 자세를 다시 30~60초 동안 유지합니다.

6. 일정 시간이 지나면 머리 각도를 유지하면서 위치 5에서 왼쪽으로 눕습니다. 이렇게 하면 머리 방향이 왼쪽 아래로 45도 각도가 됩니다. 이 상태를 30~60초 정도 유지합니다.

7. 6 자세에서 잠시 후 몸을 오른쪽으로 들어 앉습니다. 1번부터 7번까지의 자세가 한 세트이고, 첫 번째 세트에서 고개를 오른쪽으로 돌리기 시작했다면 두 번째 세트에서는 왼쪽부터 시작한다.

이 방법은 BPPV 치료에 매우 유용합니다. 2019년 이석증 환자 359명을 대상으로 한 연구에서 연구자들은 치료 1개월 후 재배치 성공률이 75~100%라는 결과를 얻었습니다.
또한 베타히스틴 약물 요법도 가능합니다. 대부분의 의사는 약물 치료를 권할 것이며 오늘 기사에서는 가정 치료 외에도 할 수있는 이석증의자가 치료에 대해 자세히 알아볼 것입니다.
치료 후에도 발열과 목의 통증을 동반한 어지러움증, 심한 메스꺼움과 구토가 자주 나타난다면 의사의 진찰을 받아야 합니다. 또한 머리나 목 부상으로 BPPV 증상이 나타나면 즉시 치료를 받으십시오.
이석증을 예방하기 위한 식이 요법에는 비타민 D 섭취가 포함됩니다. 이전 연구에서 이 영양소가 부족하고 골밀도가 낮을 때 BPPV의 유병률이 증가하는 것으로 알려져 있습니다.
이와 관련해 국내 8개 대학병원 전문의를 대상으로 한 연구에 따르면 이석증 환자와 대조군을 비교한 결과 비타민D를 보충했을 때 재발률이 약 27% 감소한 것으로 나타났다.