안녕하세요!! 리더스 하우스 아이리쉬입니다! 오늘은 즐거운 토요일입니다.9월 중순치고는 좀 더운(?) 그런 하루였는데.. 더울까 추운가~ 외출할 때마다 조심해야 할 것이 있어요. 마스크입니다 여기까지 오면 마스크를 완전히 벗는 날이 오나? 라는 생각마저 듭니다.그만큼 마스크는 우리 일상생활에서 거의 생필품이 된 것 같아요.바늘이 가는데 실을 따라가게~ 마스크와 함께 항상 붙어있는게 하나 있어요.마스크 스트랩이요.마스크 분실도 방지하고 잠시 마스크를 벗어야 할 … Read more
반갑습니다 청일라이프입니다! 이번 포스팅은 삼산 효능, 삼산 복용법을 간단하게 정리했습니다. 산삼이란? 산삼은 산에 자연적으로 나는 인산을 말합니다. 적응증이나 효용은 인삼과 비슷하지만 약의 효과가 뛰어납니다. 맛은 달고 조금 쓰고 성질은 좀 따뜻하고 비.폐경에 들어서 기운을 많이 주고 피를 많이 흘린 후나 토하고 설사를 많이 하거나 또는 비기 부족으로 권태감이나 무력감, 식욕부진, 상복부팽만감, 체하고 토하고 설사를 하거나 … Read more
여러분 건강 잘 챙기시고요. 오늘은 귀리에 관한 이야기를 나눠보도록 하겠습니다.원래는 단순한 식사 대용 곡물에 불편했다고 생각했는데 요즘 새싹이나 귀리 분말을 통해서 건강관리를 많이 하고 있다고 합니다. 귀리와 새싹이란? 벼목 벼과 식물로 예로부터 주식을 담당했던 곡류로 우리나라에서는 초기에 발견되지 않고 서아시아 쪽에서 건너왔다고 합니다. 메밀, 호밀 같은 추운 날씨나 얄팍한 땅에서도 잘 자랐고 생존력과 번식력이 좋아 … Read more
산양분유는 뭘 좋아해서 엄마들이 많이 찾는지 궁금해서 첫째 하율이 키울 때 먹여봤어요. 그리고 ‘아~ 이런 이유였구나’라고 깨닫고 둘째 아들에게도 먹이고 있습니다. 신생아 때 처음 접한 분유가 맞으면 다른 분유로 갈아타는 게 걱정이죠. 하지만 중간에 아기가 배가 아파서 힘들어하거나 똥을 잘 못 싼다면 다른 분유를 찾아봐야 합니다.그럴 때는 서서히 바꾸는 방법대로 해야 하는데 저의 두 번째는 … Read more
신혼부부 주택담보대출’이라는 말이 요즘 특히 많이 등장하는 것 같아요.내 집 마련 방법 중 하나로 가장 널리 쓰이지만 급하게 자금이 필요한 일이 있으면 마련한 집을 담보로 자금을 메우기도 합니다.이제 조정대상지역 또는 투기과열지구로 지정된 규제지역에 있는 무주택 실수요자를 대상으로 하는 다양한 혜택, 보금자리론 초기 모기지 도입, 그리고 법정 최고금리 인하까지 이미 고지됐던 마지막 변화가 모두 적용됐습니다.이어지는 집값 … Read more
블로그를 시작한 지 거의 동시에 종이필터와 에어플로드립 서버를 구입했지만 3개월 반 만에 102필터 100매를 소진했다.필터를 구입하는 김에 배송비를 맞추기 위해 이것저것 함께 내놓았고 결국 ‘DIY 핸드드립 커피 세트’를 만든 오늘의 지름 물품 리뷰를 올려볼게! 블로그를 시작한 지 거의 동시에 종이필터와 에어플로드립 서버를 구입했지만 3개월 반 만에 102필터 100매를 소진했다.필터를 구입하는 김에 배송비를 맞추기 위해 이것저것 … Read more
나이에 상관없이, 그리고 성별에 관계없이 고민하는 것은 고기라고 할 수 있습니다.적당한 고기는 건강한 몸매가 되지만 과도한 지방은 자칫 몸이 둔해 보일 수도 있고 나아가 성인병의 원인이 되기도 하기 때문에 건강한 몸을 유지하기 위해서는 어느 정도 체중 관리를 해야 합니다. 하지만 바쁜 일상과 서양화된 식습관 때문에 체중 관리가 쉽지 않습니다.이에 따라 다양한 다이어트 시술과 영양제를 통해 … Read more
#카멜리아힐링풋마스크 #동백꽃발팩 #제주인디 안녕하세요. 뿌르르 꿈입니다!오늘은 정말 필요해서 써본 동백꽃 발팩 보습과 각질을 한번에 해결해주는 풋마스크 리뷰입니다. 🙂 남자친구가 제일 발뒤꿈치를 보고… 뭐 바르라고… 부글부글 하니까 왜 이래 다리를 보면 뭔가를 해야겠다는 생각이 들었어요. ㅋㅋㅋ그래서 급하게 찾다가 지친 다리를 위한 힐링타임이라는 문구에 빠져서 골랐어요! 우리 몸속 다리의 중요성을 다들 아시죠?특히 저는 다리가 자주 붓고 통증도 … Read more
벨로핏 원이즈올 멀티팩 플러스 요즘은 정말 살기 좋은 세상이잖아요.영양제도 하루에 한 포로 해결할 수 있게 이렇게 간편하게 나오다니.예전에는 저한테 필요한 거 하나씩 시켜서 이거 먹고 저거 먹고 바빴는데 요즘에는 필요한 영양소만 섭취할 수 있도록 피로회복 영양제가 나오면 전보다 정말 쉽게 섭취할 수 있게 됐어요.^^원료,성분,함량은 물론 패키지까지~현대인에게 꼭 필요한 종합영양관리 벨로핏원즈 올멀티팩플러스입니다!배송도 이렇게 환경을 생각해서 깔끔하게 … Read more
남성갱년기, 전립선비대증, 소파르메트 남성 갱년기, 나이가 들면서 남녀 모두 신체적 변화가 생깁니다. 주로 근육량이 감소하고 복부지방이 증가하며 뼈의 부피가 감소하고 성기능이 감소합니다. 인지능력도 떨어지고 기억력도 예전 같지 않아요.이러한 변화에는 성호르몬 변화가 크게 영향을 줄 수 있어 노인의 삶의 질에 악영향을 미칩니다.여성의 갱년기는 폐경 후에 증상이 갑자기 나타나는 경우가 많은데 남성의 갱년기는 보통 30대 전후부터 서서히 … Read more